|
|
|
|
2 porcija(-s)
300
gr.
Kāļi
20
gr.
Sviests
60
gr.
Medus
20
gr.
Rieksti
1. Kāļus nomizo, sīki sagriež un sautē sviestā, līdz tie ir pusgatavi.
2. Pieliek medu un sautē līdz pilnīgai gatavībai.
3. Pārkaisa ar sasmalcinātiem, grauzdētiem riekstiem.
|
|
|
|
2 porcija(-s)
200
gr.
Kāļi
1
gab.
Olas
10
gr.
Rīvmaize
5
gr.
Kviešu milti
1
ēd. k.
Eļļa
1/2
tējk.
Sāls
1. Vidēja lieluma kāļus ļoti rūpīgi nomazgā, liek cepeškrāsnī uz restēm un cep, līdz tie ir mīksti.
2. Izceptos kāļus nomizo, sagriež...
|
|
|
|
2 porcija(-s)
2
gab.
Kāļi
1
gab.
Sīpols
1
ēd. k.
Dilles
1
ēd. k.
Olīveļļa
1. Kāļus nomizo, sarīvē uz sakņu rīves, pievieno nedaudz sāli
2. Sīpolus sagriež un apcep eļļā, atdzesē, pievieno kāļiem
3. Salātus pārkaisa ar sagrieztām dillēm.
|
|
|
|
2 porcija(-s)
2
gab.
Kāļi
2
gab.
Burkāni
1
ēd. k.
Dilles
1
ēd. k.
Pētersīļi
1
ēd. k.
Olīveļļa
1. Kāļus un burkānus nomizo, sarīvē uz sakņu rīves, pievieno sagrieztus pētersīļus un dilles
2. Salātus pārlej ar eļļu un samaisa.
|
|
|
|
4 porcija(-s)
1
gab.
Kālis
30
gr.
Sviests
2
tējk.
Brūnais cukurs
1/8
tējk.
Muskatrieksts (malts)
1/4
tējk.
Melnie pipari, (malti)
1. Kāļus notīra un sagriež šķēlēs vai kubiņos. Vāra sālsūdenī, līdz tie ir vēl nedaudz kraukšķīgi (apm. 15 minūtes)...
|
|
|
|
2 porcija(-s)
1
gab.
Kālis
1/2
tējk.
Sāls
20
gr.
Sviests
1
ēd. k.
Zaļumi, sasmalcināti (pētersīļi, baziliks, maurloki)
1. Kāļus nomizo un sagriež nelielos gabaliņos. Vāra sālsūdenī līdz tie kļūst mīksti. Nokāš un nosusina.
2. Vārītajiem kāļiem pārlej kausētu...
|
|
|
|
500
gr.
Kāļi
100
gr.
Skābais krējums
50
gr.
Siers
2
gab.
Olas
2
ēd. k.
Pētersīļi vai dilles
1/2
tējk.
Sāls
1. Ceptus kāļus sagriež un sautē sviestā, līdz tie ir gatavi. Kāļus saliek cepešpannā vienmērīgā kārtā.
2. Olas sakuļ ar skābo krējumu...
|
|
|
|
3 porcija(-s)
1
gab.
Kālis
1
gab.
Apelsīns
30
gr.
Rozīnes
1. Notīrītus kāļus sarīvē uz rupjas dārzeņu rīves.
2. Apelsīnus noskalo, notīra, sagriež mazos gabaliņos. Rozīnes noskalo.
3. Visas sastāvdaļas sajauc.
Uzturvērtība 1 porcijai:
132 kalorijas 0,4 g tauki...
|
|
|
|
|
