Diedzētas redīsu sēklas ir lielisks veids, kā nedaudz piedot asumu jebkuram ēdienam, taču vislabāk tās garšos svaigajos salātos, sviestmaizēs un ķīniešu ēdienos. Diedzētas redīsu sēklas satur daudz vitamīnus – visvairāk C vitamīnu (100 gramos diedzētu redīsu sēklu ir 48% no ieteicamās C vitamīna dienas devas), kā arī to tauku saturs ir ļoti zems, tāpēc lieliski noder tiem, kas vēlas samazināt ķermeņa svaru un uzturēt sevi labā formā.
darzabagatiba.lv satura un materiālu kopēšana un izmantošana bez rakstiskas atļaujas ir aizliegta. Saturs ir aizsargāts saskaņā ar LR Aurortiesību likumu.
