|
|
|
ātrais kredīts
 
 
A Ā B C Č D E Ē F G Ģ H I Ī J K Ķ L Ļ M N Ņ O P R S Š T U Ū V Z Ž
UZTURVĒRTĪBA > SALĀTI > DĀRZEŅU UZTURVĒRTĪBA
 

Ledus salātu ( aizbergsalātu) sagatavošana


autors: LLU docente Ingrīda Millere, publicēts: 2010.04.27.

Ledus salātu lapas parasti izmanto svaigas, salātu gatavošanai, kā arī auksto ēdienu piedevām un kā dekorējumu.  


Ledus salātu apstrāde

Pirms mazgāšanas atdala ārējās bojātās vai savītušās lapas. Salātu galviņai nogriež pamatnes daļu, skalo tekošā ūdenī (masas zudumi – 10 %). Liek sietā vai uz papīra dvieļa, ļauj notecēt liekajam ūdenim (žāvēšanai var izmantot arī speciālas centrifūgas).

Salātu gatavošanai galviņu sagriež kvadrātos vai arī lapas saplēš kumosa lieluma gabalos. Ja ledus salātus izmantos uzkodu pildījumiem, tad lapas var sašķērēt salmiņos.  


Apstrādātu ledus salātu uzglabāšana

Tā kā salātu lapas to augstā ūdens satura dēļ ātri bojājas, noskalotā veidā tās uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 1 dienu.

Saistītās tēmas: salāti, sagatavošana, uzglabāšana
Iesūtīt rakstu

 
Saistīto tēmu mākonis
Ābolskābe Ādas kopšana Aknas Alcheimers Anēmija Antibakteriāls Antioksidants Antocianīni Antocianīns Aptaukošanās Artrīts Asinsspiediens Asinsvadi Astma Ateroskleroze Atslodzes diena Balastvielas Bērniem Beta karotīns Botulisms Cepšana Ciete Cinks Citronskābe Cukura līmenis Dabīgais antibiotiķis Dedzināšana Diabēts Diedzēšana Diurētisks Dzelzs Dzimumhormoni Ēdiena asumam Elpošana Enerģijas trūkums Ēšanas paradumi Ēšanas režīms Ēteriskās eļļas Falkarinols Fizioloģiskie procesi Flavonoīdi Folskābe Fosfors Garšaugi Gastrīts Gavēnis Glikozinolāti Gremošana Gripa Grūtniecēm Holesterīna līmenis Imūnsistēma Insults Izstāde Kalcijs Kālijs Karotīns Katarakta Kauli Ķīniešu ēdieni Kumarīns Kunģa čūla Liekais svars Likopēns Locītavas Magnijs Mangāns Menestruālais cikls Menopauze Migrēna Minerālvielas Nātrijs Nervu sistēma Nieres Nieru slimības Nogurums Ogļhidrāti Olbaltumvielas Omega-3 taukskābes Organisma attīrīšana Osteoporoze Pārēšanās Pārkinsona slimība Pārstrāde Pretiekaisuma Pretodu Pretvēža Pretvīrusa Priekšdziedzeris Redze Reimatisms Saaukstēšanās Seksuālā fukcija Selēns Sieviešu dārzeņi Silīja oksīds Sīpolloki Skābeņskābe Skaistumkopšana Šķiedrvielas Šķīvja princips Smadzeņu darbība Smēķētājiem Stress Sulas Svara samazināšana Tauki Termiskā apstrāde Tirgus Tuberkuloze Tūska Vairogdziedzeris Varš Vēdera aizcietējums Veselība Video Vielmaiņa Vīrišiešu dārzeņi Vitamīni Vitamīni PP Vitamīns A Vitamīns B Vitamīns C Vitamīns E Vitamīns K Vitamīns P Zarnu trakts Zems tauku saturs Zīdīšana
Mēs iesakām