|
|
| |
|
|
8 fakti, kāpēc uzturā vairāk jālieto augļi un dārzeņi:
1. Pasaules Veselības organizācija norāda, ka ir seši galvenie hronisko slimību riska faktori - augsts asinsspiediens, smēķēšana, palielināts holesterīna līmenis asinīs, mazs augļu un dārzeņu patēriņš uzturā, liekais svars,...
|
|
|
|
Gadsimtiem ilgi cilvēki ķiplokus ir lietojuši gan uzturā, gan medicīnā, ārstējot dažādas slimības. Ar savu unikālo flavonoīdu un sēru saturošo uzturvielu kombināciju ķiploki spēlē lielu lomu mūsu ikdienas uzturā. Pie tam tie ir lielisks mangāna, selēna, vitamīnu B6 un C avots. Pētījumu...
|
|
|
|
Gastroenterologs un dietologs Dr. Edgars Bodnieks sniedz nelielu ieskatu veselīga dzīves veida uztura principos.
Edgars Bodnieks: Lai rekomendētu veselīga dzīves veida principu nozīmi, mēģināšu nedaudz izskaidrot fizioloģiskos procesus, kuri norisinās mūsu organismā, lietojot uzturu.
Ēšanas...
|
|
|
|
|
|
|
